活了這麼多年，從來沒想過在白板上用白色的筆寫字，誰會這麼做？除非刻意不要被看到，那又何必寫呢？
如果要寫字，會在黑板上用白色粉筆看得最清楚，在白板上用黑色的筆寫字最突出，因為前景和背景的顏色剛好有最大的差異。
這一點都不衝突且完全習以為常的原則，最近這幾年給我完全不同的角度來看待人生。 舉例來說你把手放在熱水中，你覺得熱，但是其實是因為你的體溫低；再舉例來說會覺得高是因為有低的存在；沒有黑暗怎麼體會到光亮的存在；或又沒有頭痛感覺不到頭的存在，我可以一直舉例，但想表達的很簡單，如果你要體驗A，一定同時要有非A的存在，這就是二元性。
我們以為的對錯，是非，善惡，好壞，喜歡討厭，愛恨，光亮黑暗，貧窮富有，高低，生死等等等等都是一起存在的，如果沒有其中一方，另一方也不會存在。如果你是光，在永恆的光亮中，一輩子周遭都只有光，根本不了解暗是什麼，因為從未體會過，怎麼會有暗的想法出現。
如果你要說你是個好人，那一定有壞人的存在，因為沒有壞怎麼能彰顯好？
如果你要說這個你喜歡，那一定有那個你討厭的存在，因為沒有對立怎麼會有喜惡？
如果你要說你愛什麼，那一定有你不愛什麼，沒有比較怎麼產生不同？
當開始有比較，對立，開心或痛苦就產生了。當大家都開一樣的Toyota時，不會有人不開心，如果你的同事開BMW但你開Toyota，你覺的不開心。當大家都有一千萬時，你和大家一樣富有或貧窮，你也不覺的怎麼樣，當其他人都有一千萬，但你只有一百萬時，你就覺的你貧窮。當大家都是兩隻眼睛，你有三隻眼睛時，你和別人不一樣，你就覺的不舒服。
當開始執著什麼時好，同時也像宇宙送出一個要有壞存在的能量; 當立志要當醫生時，也送出要有病人的存在; 當開始評論甲怎麼樣，乙怎麼樣，丙怎麼樣的時候，你同時就送出頻譜兩端的能量。也就是說其實你創造了你想經歷的。你說你是個好人，你同時創造了壞人; 你”認同”當一個施予者，同時你創造了接受者。（當給予的行為發生，但是沒有身份認同的做者時，二元性不會產生，也就是空）
且這些都是在腦中的想法，在腦中的比較，在腦中的感受。同樣一件事，走路被人撞到，心情好的時候，你說沒事沒事;心情不好時，氣的想要揮拳打人，或轉頭告訴十個人我今天是多麼的倒楣。事件來說是一模一樣的是，只是當天的心情不同，產生的回應截然不同。天堂與地獄不再天邊，其實在一念之間。
我們天生每個人就不同，同一個家庭的兄弟姊妹，每個人有每個人的特長，就像大自然的花園充滿各式各樣風姿搖曳的花朵，各有各的美麗。同時因為我們文化，教育，累世的記憶，讓我們天生有各自的喜惡，因為這些喜惡，我們有自己希望這個世界運轉如我的偏好的執著，強化這些好惡，也強化了二元性的概念，當你強化一面，記得對立面也會產生。
所以在接受一文中，我分享過
用生氣/操縱/難過等等情緒或手段想改變人真的有用嗎？還是只是讓對方更加的抗拒，反而更保護著他們認知的自我，更加的固執，不過為了避免被罵，學會做上一些表面功夫，讓你覺得她好像在乎，其實更深深的抓住
真正的改變會發生在被深深的接受之後，因為被威脅的自我不需要在深深的用那種方法抓住自我認同。
有人問過我，我和先生不會有意見不同的時候嗎？ 我說會阿，不過我們一天24小時生活在一起，都知道彼此的毛病。她再問，如果真的有重要事情要處理怎麼辦，我說我們好像都有個默契，等對方冷靜下來在討論。她又問，如果那件事情是先生錯我會怎麼做？我說我們都一起在學習進步，他自己會知道他有什麼問題，我不需要說他，該怎樣會怎樣。我相信他也有很多他想碎念我的地方，但是他也放棄改變我的執念。時間到了，我自然會放下。
當你強化一面，記得對立面也會產生。二元性。